안녕하세요 건강톡톡 김은하입니다 혹시 운동하세요?실내에서 간단한 움직임으로 많은 효과를 낼 수 있는 운동법을 알아보겠습니다. © izakhare , 출처 Unsplash 첫째, 기지개를 켜는 것은 아침에 일어나자마자 하는 것을 잊지 마세요.이 성장은 아침에만 국한된 것이 아닙니다. 장시간 앉아있거나 자세가 오래 앉아있어도 기지개를 켜기만 해도 기도순환이 되고 혈도순환이 되는 아주 좋은 운동법입니다.기지개를 켤 때는요, 약간의 주의점이 있어요.하나는 갑자기 […]

나쁜 아이들(2020) 12부작 어쩐지 어두운 내용 같아 차일피일 미루다 결국 본 나쁜 아이들의 결론부터 말하자면 최근에 본 스릴러 장르 중 가장 재미있고 작품성이 뛰어난 것 같다.이 작품이 중국 광총으로부터 일곱 번이나 심의를 받았는데도(어두운 사회적인 문제를 담고 있고, 너무 적나라해서) 이 정도의 퀄리티를 얻었다는 게 대단하고. 아무튼 완전 추천 (약간 스포일러) 영주시 경치 좋은 육봉산의 남자와

kt 올레 인터넷TV 설치신청 결합상품 신규가입 넷플릭스 셋톱박스 후기 요즘은 인터넷을 안 쓰는 사람 찾기가 힘들잖아요저도 꼭 필요하고 매일 사용하는 물건이에요. 예전에는 이런 걸 알아보고 가입할 때도 잘 안 알아보고 진행하면 좀 아쉬웠어요. 그래서 이번에는 좀 더 까다롭게 알아본 다음에 만족스럽게 진행하게 되었는데요. kt올레 인터넷tv 설치신청을 하면 다양한 경품까지 모두 받을 수 있었습니다. 이것에 대해

안녕하세요 천안서울안과 입니다:) 여러 안구질환 중 녹내장은 눈의 압력인 안압이 정상범위보다 높아져 시신경이 손상되고 시야가 좁아져 점차 시력을 상실하는 무서운 질병입니다.초기의 경우 뚜렷한 증상이 나타나지 않아 자각이 어렵고, 한 번 발병하면 개선이 어렵습니다.따라서 천안의 눈과 녹내장으로 정기적으로 치료를 하는 것이 좋습니다. 기존의 녹내장 수술은 배출로를 만들기 위한 절개 부위가 넓고 수술 후 관리가 어렵다는 단점이

CES2022 기자회견에서 John Deere는 대규모 생산을 위해 마련된 완전 자율주행 트랙터를 공개했습니다. 이 기계는 Deere의 8R 트랙터, TruSet이 가능한 끌제거, GPS 유도 시스템 및 새로운 첨단 기술을 결합시킵니다. 자율주행 트랙터는 올해 말에 농부들이 이용할 수 있게 됩니다. John Deere 자율주행 트랙터는 세계에 식량을 공급하는 특별한 목적을 가지고 있습니다. 세계 인구는 약 80억 명에서 2050년에는 거의

평소와는 달리 무리해서 움직인 날이라 겨우 저녁이 되면 욱신욱신 쑤시고 잠도 제대로 못 자고 끙끙 앓게 됩니다. 이런 문제가 단순해 보여서 바로 사라질 것이 아니라 지속될 수도 있기 때문에 이런 상황을 어떤 방법으로 진료하는 것이 좋은지 생각해 봐야 합니다. 손목을 너무 많이 사용하면 그 주변에 있는 근육과 인대, 힘줄 등의 부분이 동시에 붓게 되어, 손목

추천 가곡 응급실 (쾌걸 춘향 OST 주제곡) 가수:izi 아래의 간단한 곡 소개입니다!!~~ ~~ 아티스트 izi 작사 신PD 작곡 신PD 편곡 izi 수록 앨범 9컷 2020.12.23. izi 응급실 2005년 5월 라이브 버전 듣기입니다 출처 : YouTube, 다일리아 izi- 응급실 듣고 있어요~~~ 出典 : YouTube 、 izi – Topic izi – 응급실 하단에 가사가 있으니 참고해주세요~~ 가사를