아사이볼 만드는 다이어트 요리로 먹어볼까?아사이볼 / 아사이볼 acai bowl recipe 호주에서 정말 맛있게 먹었던 아사이볼! 여름나라에서는 거의 필수메뉴라고 할 수 있습니다 TT여행도 갈 수 없는 이 시점+다이어트 요리로도 최적의 아사이볼을 만들어 보았습니다! 재료만 갖추면 너무 쉬운 아사이볼! 같이 따라해보세요 :-)처음 만들어봐서 미숙함이 티가 나네요.. 호호~! 그래도 맛있으니까.. 다음에는 더 예쁘게 만드는데 술에 취해둬야겠네요 #아사이볼 #아사이볼 #다이어트요리 #건강한음료 #초간단요리 #홈파티요리 #홈카페 #디저트처음 만들어봐서 미숙함이 티가 나네요.. 호호~! 그래도 맛있으니까.. 다음에는 더 예쁘게 만드는데 술에 취해둬야겠네요 #아사이볼 #아사이볼 #다이어트요리 #건강한음료 #초간단요리 #홈파티요리 #홈카페 #디저트재료 준비 및 만들기 1인분 기준 냉동 블루베리 2컵, 냉동딸기 1컵(4알), 요거트 1.8컵, 콘플레이크, 바나나(더 넣으면 좋은 것: 치아씨드, 그래놀라, 아사이베리 가루 등) (개인 취향: 꿀)재료 준비 및 만들기 1인분 기준 냉동 블루베리 2컵, 냉동딸기 1컵(4알), 요거트 1.8컵, 콘플레이크, 바나나(더 넣으면 좋은 것: 치아씨드, 그래놀라, 아사이베리 가루 등) (개인 취향: 꿀)재료 준비 및 만들기 1인분 기준 냉동 블루베리 2컵, 냉동딸기 1컵(4알), 요거트 1.8컵, 콘플레이크, 바나나(더 넣으면 좋은 것: 치아씨드, 그래놀라, 아사이베리 가루 등) (개인 취향: 꿀)재료 준비 및 만들기 1인분 기준 냉동 블루베리 2컵, 냉동딸기 1컵(4알), 요거트 1.8컵, 콘플레이크, 바나나(더 넣으면 좋은 것: 치아씨드, 그래놀라, 아사이베리 가루 등) (개인 취향: 꿀)재료 준비 및 만들기 1인분 기준 냉동 블루베리 2컵, 냉동딸기 1컵(4알), 요거트 1.8컵, 콘플레이크, 바나나(더 넣으면 좋은 것: 치아씨드, 그래놀라, 아사이베리 가루 등) (개인 취향: 꿀)3가지 취향에 따라 농도 및 색상을 확인하세요! 난 딱 좋아서 스톱!예쁘게 담아드릴게요~5 바나나를 가운데에 원하는 토핑류를 넣어 드세요.간단하죠*_* 재료와 믹서기만 준비되어있다면 너무 쉬운 아사이볼!이제부터 정리하자!!이제부터 정리하자!!이제부터 정리하자!!요즘 날씨가 너무 춥지만 집에 따뜻하게 있는 시간이 많기 때문에 이불 속에 들어가서 드라마를 보면서 먹어도 좋을 것 같습니다. 특히! 다이어트 요리로도 추천하는 이유. 토핑만 신경쓰면(?) 칼로리가 높지 않아요! 또한 요거트를 베이스로 하여 장활동과 포만감을 줍니다 *_*! 운동하고 먹기에 너무 좋은 것 같아요. 이상 너무 간단해서 요리라는 것도 없다 #아사이볼 만들기 끝!
