새해 첫날 시작되는 뉴먼 건강 토크 시간입니다 환절기나 과로로 인해 피곤할 때 목이 따끔따끔한 적은 없습니까? 이런 증상은 편도선염의 증상으로 볼 수 있는데요. 뉴먼과 함께하는 건강토크 시간에는 편도선염이 왜 생기는지 또 어떤 증상이 나타나는지 편도선염의 증상과 원인에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.
편도선염은 여러 가지 원인으로 인해 저항력이 저하되고 편도선 내 세균에 의해 금성 간염이 생기는 질환입니다. 편도선염을 일으키는 가장 많은 원인균은 β 용혈성 연쇄상구균이라고 불리고 있습니다. 이외에도 포도상구균, 폐렴구균, 헤모필루스 등 다양한 혐기성 균이 편도선염의 원인균이라고 할 수 있습니다. 편도선염을 일으키는 바이러스에 대해서는 독감, 파라인 독감, 단순한 헤르페스 등이 있습니다.
아이들은 면역력이 약하기 때문에 이런 바이러스로 인해 편도선염이 많이 발생하며, 나이가 든 아이들은 세균 때문에 편도선염에 걸리는 경우가 많다고 합니다. 또한 급성 편도염의 경우 청년기, 젊은 성인에게 발병하기 쉬운데요. 다른 연령층의 발생률은 비교적 낮다는 것을 알아두세요!
편도선염의 증상은 고열, 오한, 목의 통증 등의 증상이 나타나게 됩니다.인두 근육에 염증이 생기게 되면 음식을 삼키는 것이 어려워지게 됩니다. 혀의 표면과 구강 내에 두껍고 끈적끈적한 점액이 생기며 경부 임파선 비대로 잘 나타납니다. 이러한 증상은 4 ~ 6 일 정도 지속되며 합병증이 없으면 서서히 사라집니다.
편도선염은 대부분 충분한 휴식을 취해야 하며 수분을 많이 섭취하고 증상을 조절하기 위해 소염진통제 등을 복용하는 것도 중요합니다. 그리고 평소에 편도선염에 좋은 거 먹으면 많은 도움을 받을 수 있어요
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물을 많이 마시면 좋다고 하던데요. 편도선염을 일으키고 있는 경우는 위에 들 수 있지만, 수분 보충이 중요합니다. 발열 온도가 높아지기 때문에 충분히 수분을 섭취하는 것이 매우 중요합니다. 편도선이 하는 역할 중 가장 중요한 것은 입과 코로 들어오는 세균이나 바이러스를 제거하는 작업입니다. 편도 점막이 건조해져 버리면 세균 제거를 제대로 할 수 없습니다. 그렇기 때문에 열이 나고 수분을 많이 섭취하는 것이 무엇보다 중요합니다.
도라지는 편도선염에 좋은 음식의 대표적인 예라고 할 수 있습니다. 도라지에는 면역력 증진에도 도움이 되고 사포닌 성분이 다량 함유되어 있기 때문에 편도선염 예방에도 도움이 된다고 합니다. 그리고 기침과 가래개선에도 도움이 됩니다.
배는 저희가 자주 먹는 과일인데 배에는 유기산 비타민 아미노산이 들어 있어 몸의 피로를 해소하면서 편도선염에 도움이 되는 것으로 알려져 있다. 배에 들어있는 유기산의 경우, 목의 붓기를 개선해주며 폴리페놀, 항산화 성분이 많아 우리 몸에 좋은 효과를 준다고 합니다.
매실이 편도염에도 좋지만 목에도 굉장히 도움이 되는 과일이거든요 매실의 경우 소화가 잘 안 될 때 많이 섭취되지만 목 건강에도 도움이 됩니다. 편도의 건조를 막아주고 몸의 산성화를 막아주며 살균작용도 뛰어나다고 합니다.
이렇게설날함께한건강토크포스팅에서는편도선염의증상과원인에대해알아보았습니다. 편도선염에 도움이 되는 음식도 안내해 드리고 있으니 이 문제로 고생하시는 분이라면 잘 드시고 관리해 보세요. ^^설날도 뉴먼과 함께 해주신 여러분께 다시 한번 감사의 인사를 드립니다. 새해 복 많이 받으세요. 2021년 신축년에는 좋은 일만 가득하길! 건강도 잘 챙기시고요 올해도 뉴먼과 함께하는 건강토크 시간은 알찬 건강정보를 선사할 것입니다. 감사합니다