고혈압 환자가 알아두고 싶은 세 가지 건강의학 이야기/

WebMD/R.ToddHurst, MD에서 발췌제가 배워야 할 고혈압 치료제에 대해 기본적인 내용을 알아봤습니다.내과의사가 처방한 고혈압 약물은 과연 실제 복용하는 환자에게 얼마나 도움이 되는지, 그리고 약물의 부작용 및 용법에 대해 충분히 이해하고 있으면 그것으로 충분합니다.헤그미 역시 고혈압 진단을 받고 혈압 약을 복용하고 있는 중입니다.아티칸플러스정 16/12.5mg(칸데살탄실락테실/히글로클로로티아지도)으로 내과 전문의인 동서의 처방약입니다.혜택도 처음에는 약을 먹어버린 간헐적으로 가기도 하고, 어떤 때는 빈 알만 복용하기도 했어요.고혈압 때문에 지금은 불편함 없이 약을 마음대로 복용했어요.혈압기도 사서 규칙적으로 측정하라는 말을 들었습니다만, 그것도 안 되는 것이었습니다.

고혈압은 사망의 주요 원인인 심장병과 사망의 네 번째 원인인 뇌졸중의 주요 위험요소입니다.이런 사망은 대부분 약물요법으로 예방할 수 있지만 절반 이상의 환자가 치료에 소홀합니다.

최근의 연구에 의하면 병원에서 혈압을 측정하는 것보다 환자의 집에서 측정하는 혈압이 위험을 더 잘 예측할 수 있고, 집에서 모니터링하는 것이 혈압을 더 조절할 수 있으며, 병원에서 측정하는 혈압은 연구에 의하면 최대 65%가 정확하지 않다고 합니다.그래서 고혈압 환자는 필수로 혈압기를 구입하여 주치의의 권유에 따라 혈압을 모니터링하고 그 다음에 주치의에게 내원할 때 보여 주는 것입니다.혈압을 측정할 때는 먼저 5분 동안 조용히 앉아서 쉬었다가 측정합니다.

은혜가 고혈압 약을 아침에 복용하는 가재의 권유에 따라 저녁에 복용합니다.옛날에는 혈압이 낮에 더 높기 때문에 아침에 혈압약을 먹는 것이 좋다고 생각했습니다.그러나 보다 최근의 연구에 의하면 저녁 혈압약을 복용하면 혈압을 낮추는 데 더 효과적이며, 보다 중요한 것은 사망, 심장마비, 심부전 및 뇌졸중의 위험을 줄일 수 있다고 합니다.하나 주의해야 할 점은, 이뇨제로 인해 밤에 화장실에 자주 간다면 아침에 먹는 편이 좋을지도 모릅니다.

만약 혈압약을 복용하여 혈압 조절이 어려우면 호르몬의 문제가 없는지 주치의와 상담하십시오.고혈압의 원인 중 하나가 알도스테론 호르몬의 상승과 관련이 있는 것인데, 이것은 드문 원인이라고 생각했습니다.그런데 최근 연구에 따르면 높은 알도스테론 수치는 우리가 생각했던 것보다 더 빈번한 고혈압 원인일 수 있다고 합니다.’ 한 논문에 따르면 치료가 어려운 고혈압 환자의 최대 20%가 높은 알도스테론 수치를 가질 수 있다고 합니다.환자의 건강은 환자가 지켜야 하고 그에 대한 혈압을 관리할 수 있도록 기본적인 공부를 해야 합니다.규칙적인 운동 영양가 있는 음식 섭취와 과도한 알코올과 염분 회피, 건강한 체중 유지 등의 방법이 다른 고혈압 약물보다 효과적입니다.이런 삶의 방식을 변화시키고 주치의는 집에서 측정한 혈압을 나타내며 혈압약에 대해 지속적으로 모니터링해야 합니다.

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